운영자 소개

LIFE NOTE(라이프 노트)를 운영하는 63세 여성입니다.

저 역시 60대가 되면서 예전보다 건강과 생활 습관에 더 많은 관심을 갖게 되었습니다.

인터넷에는 건강 정보가 매우 많지만, 설명이 너무 어렵거나 내용이 서로 달라 어떤 정보를 믿어야 할지 고민될 때가 많았습니다.

그래서 50대와 60대 분들이 궁금해할 만한 건강 상식과 생활 정보를 찾아보고, 이해하기 쉬운 말로 정리하여 함께 나누고자 이 블로그를 시작했습니다.

저는 의사나 의료 전문가가 아닙니다. 따라서 개인적인 생각만으로 질병을 진단하거나 특정 치료 방법을 권하지 않습니다.

건강과 관련된 글을 작성할 때에는 가능한 한 공공기관, 의료기관 및 신뢰할 수 있는 자료를 참고하겠습니다. 또한 질병이 낫는다거나 특정 식품이 무조건 효과가 있다는 식의 과장된 표현을 사용하지 않겠습니다.

이 블로그를 통해 중년 이후의 건강한 생활에 도움이 되는 정보를 차근차근 전해드리겠습니다.

잘못된 내용이나 수정이 필요한 부분이 있다면 문의 페이지를 통해 알려주시기 바랍니다.